【经常吃哪些食物可以预防白癜风？】医生指出，白癜风是因为局部皮肤色素的脱失而形成的局限性的白色斑片。具体原因不明，可能与自身免疫或黑色素代谢紊乱等有关，即黑色素细胞内酪氨酸系统的功能减退或丧失而引起的病变。那么下面就请昆明白癜风医院医生给大家介绍下。

【经常吃哪些食物可以预防白癜风？】

1、多吃热矿物质：钙、铁。这种疾病的患者需要补充富含钙和铁的食物，这也能提高身体抵御寒冷的能力。饮食中的矿物质缺乏，尤其是缺钙，会影响白癜风患者的心肌、血管和肌肉的可伸缩性和兴奋性。因此，白癜风患者不妨多吃乳制品、酱油、虾等含钙丰富的食物。很多女性白癜风患者特别怕感冒，一到冬天，即使在暖气房里，经常手脚冰凉，铁质摄入不足，也是其中一个重要原因。感冒的女性白癜风患者可适当多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏。

2、吃热食：鲜米饭、低温会对白癜风患者产生一定的影响，内分泌系统与消化系统、蛋白质、脂肪、碳水化合物等三种主要营养物质代谢，加速分解，相对增加能量消耗。因此，白癜风患者应适当增加热量的产生，高于营养素的摄入，此外，维生素B有利于新陈代谢正常，不妨多吃新鲜的大米、蔬菜和水果，尽量吃粗粮。

3、白癜风患者的甲状腺可以分泌一种叫甲状腺素的激素，具有加热作用。因此，白癜风患者应适当食用一些海藻等含碘丰富的食物。例如，胡萝卜、山药、藕、洋葱、土豆等根茎类蔬菜中含有大量的矿物质，白癜风患者经常食用这些食物，可以提高机体免疫力，抗冷性。

【经常吃哪些食物可以预防白癜风？】温馨提示：白癜风是一种对我们影响非常深刻的问题了，很多时候，为了自己的健康着想，昆明白癜风医院医生建议大家要积极的采取措施来处置，尽早去专业的医院进行治疗，规避白癜风方面的麻烦！咨询热线：0871-64174769，或关注医院微信公众号：brkmbdf。

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